您现在的位置:主页 > 天下彩论坛 >

草鱼怎么蒸好吃

发布日期:2019-11-14 06:11   来源:未知   阅读:

  草鱼不但含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,而且含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用。

  草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、益肠明目的功效。

  3:把切好的鱼放入大碗中,求推荐几部恐怖惊悚电影美国的类似闪,加入姜片、葱白,调入1/2茶勺的盐、料酒,抓匀腌制15分钟。

  草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;而对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。清蒸草鱼最能有鱼的原味,更能保持这些丰富的营养。

  4.除盐和花椒粉外,还要在鱼的腹腔头部切开的刀花处放上葱,这样清蒸的时候才可以出去腥味。

  葱丝少许,姜丝少许,打算两瓣,蒸鱼豆豉2茶勺,油5ml,花椒少许,盐少许,料酒2茶勺

Power by DedeCms